O chá de camomila é famoso devido ao seu efeito calmante, mas a sua composição rica em propriedades medicinais vai muito além disso.

A ciência medicinal já concluiu, que a camomila é rica em substâncias que têm várias funções benéficas, muita usada na fitoterapia por conter muitos efeitos medicinais.

–  confira a lista de benefícios do chá de camomila:

Ajuda a dormir melhor, por causa de seu efeito calmante.

Auxilia no tratamento da depressão pós-parto

Combate a ansiedade

É anti-inflamatório

Previne o câncer; a camomila é antioxidante, por isso, é usado para prevenir os danos causados pelos radicais livres. Isso inclui doenças como o câncer, diabetes, Parkinson e Alzheimer.

Diminui os sintomas da gripe

É bom para o coração e Pressão alta.

Diminui as dores das cólicas menstruais

Combate a diarreia

Digestivo e ajuda a depurar o fígado.

Faz bem para a pele; ajudar no combate a eczemas e tratamento de queimaduras e feridas fechadas. Podendo usar como compressas ou banhos.

*São muitos benefícios para o combate e prevenção de vários problemas de saúde. Além disso, todos estes que foram listados são benefícios confirmados pela ciência, muito usado pelos fitoterápicos.

– Como fazer o Chá de Camomila:

A infusão é o meio mais correto de fazer o chá medicinal de camomila.

-Vamos precisar:

Ferva 1 xicara de água filtrada e desligue o fogo, adicione 1 colher (de sopa) de camomila e tampe por 10 minutos. Em seguida, coe e beba sem adoçar. Por fim, é importante deixar claro que o chá medicinal de camomila deve ser ingerido preferencialmente sem açúcar ou adoçante, pois anulam alguns benefícios da planta.

Se preferir adoçar mesmo assim, opte por 1 colher (de chá) de mel de abelha, pois também traz benefícios a saúde.

Obs: Esta quantidade colocada é para tomar uma vez, se preferir tomar mais vezes aumenta a quantidade, lembrando que o indicado é fazer a quantidade de chá que for tomar em um dia, deixar de um dia para o outro perde a maior parte das propriedades medicinais que precisamos.

O conhecimento liberta, Deus salva e a Fé cura!